Poêlée Crous
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Haricot vert, appertisé, égoutté :
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120g |
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Champignon, tout type, appertisé, égoutté :
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15g |
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Brocoli, cuit :
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40g |
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Poivron rouge, cuit :
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25g |
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La recette = 200g
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1 Portion = 200g
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Recette crée par @Marylise
08/02/2017 20:58:59
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
50
|
25
|
50
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| Protéines : |
3.09
|
1.55
|
3.09
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| Glucides : |
5.93
|
2.97
|
5.93
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| Sucres : |
2.75
|
1.38
|
2.75
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| Matières grasses : |
0.48
|
0.24
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0.48
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| Acides gras saturés : |
0.11
|
0.05
|
0.11
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| Sel : |
1.43
|
0.72
|
1.43
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| Fibres : |
5.25
|
2.63
|
5.25
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