salade du sour
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Laitue, crue :
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150g |
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Tomate, crue :
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100g |
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Gruyère :
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100g |
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Poulet, blanc, sans peau, cuit :
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150g |
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Concombre, cru, pulpe :
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200g |
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Pomme, fraîche, pulpe et peau :
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150g |
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Sauce vinaigrette (50 à 75% d'huile) :
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100g |
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La recette = 950g
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1 Portion = 317g
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Recette crée par @bouchon
13/02/2017 03:02:41
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1208
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127
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403
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| Protéines : |
70.96
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7.47
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23.65
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| Glucides : |
25.52
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2.69
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8.51
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| Sucres : |
23.22
|
2.44
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7.74
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| Matières grasses : |
89.72
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9.44
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29.91
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| Acides gras saturés : |
27.04
|
2.85
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9.01
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| Sel : |
3.5
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0.37
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1.17
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| Fibres : |
6.49
|
0.68
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2.16
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