pancake

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
pancake

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Banane, fraîche, pulpe :  80g
avoine :  80g
lait soja :  120g
Huile d'olive vierge :  5g
La recette = 285g
1 Portion = 71g
Recette crée par @
21/05/2017 11:29:42 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  459 161 115
Protéines :  14.16 4.97 3.54
Glucides :  67.2 23.58 16.8
Sucres :  17.92 6.29 4.48
Matières grasses :  13.18 4.62 3.29
Acides gras saturés :  1.54 0.54 0.38
Sel :  0 0 0
Fibres :  2.48 0.87 0.62

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