Salade de pâtes complète, colorée et assaisonnée

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Salade de pâtes complète, colorée et assaisonnée

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Olives noires confites dénoyautées : 
1 Pot = 150g ( égoutté)   
60g
Râpé de Poulet 100% filet : 
1 Portion = 50g   
150g
Poivron vert, cru :  30g
Tomate cerise crue :  40g
Pâtes alimentaires cuites :  450g
Vinaigre : 
1 Cuillère à soupe = 10g   
15g
Huile d'olive : 
1 Cuillère à soupe = 10g   
15g
Huile de tournesol : 
1 Cuillère à soupe = 10g   
15g
La recette = 775g
1 Portion = 194g
Recette crée par @
10/06/2017 09:48:45
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1199 155 300
Protéines :  48.68 6.28 12.17
Glucides :  139.98 18.06 34.99
Sucres :  7.24 0.93 1.81
Matières grasses :  45.22 5.83 11.31
Acides gras saturés :  6.64 0.86 1.66
Sel :  5.64 0.73 1.41
Fibres :  11.84 1.53 2.96

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