Gaspacho Concombre,Poivron Vert, Menthe, Fromage Blanc
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Concombre, cru, pulpe :
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324g |
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Poivron vert, cru :
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64g |
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Oignon, cru :
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25g |
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Ail frais :
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3g |
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Gingembre, moulu :
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3g |
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Fromage blanc 0% Printiligne :
1 Yaourt = 100g
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100g |
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Menthe, fraîche :
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5g |
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Eau du robinet :
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200g |
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La recette = 724g
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1 Portion = 362g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
125
|
17
|
63
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| Protéines : |
10.72
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1.48
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5.36
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| Glucides : |
15.43
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2.13
|
7.72
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| Sucres : |
11.16
|
1.54
|
5.58
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| Matières grasses : |
4.33
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0.6
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2.17
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| Acides gras saturés : |
2.08
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0.29
|
1.04
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| Sel : |
0.21
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0.03
|
0.1
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| Fibres : |
4.5
|
0.62
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2.25
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