Lotte JB
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lotte ou Baudroie, grillée :
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500g |
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Tomate, crue :
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150g |
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Vin blanc 11° :
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10g |
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Oignon, cru :
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10g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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2g |
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Poivre noir, moulu :
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1g |
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Huile d'olive vierge :
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5g |
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La recette = 678g
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1 Portion = 678g
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Recette crée par @Kevinp
08/08/2017 11:09:29
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
564
|
83
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564
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| Protéines : |
114.94
|
16.95
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114.94
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| Glucides : |
4.15
|
0.61
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4.15
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| Sucres : |
3.49
|
0.51
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3.49
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| Matières grasses : |
8.68
|
1.28
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8.68
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| Acides gras saturés : |
1.71
|
0.25
|
1.71
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| Sel : |
1.96
|
0.29
|
1.96
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| Fibres : |
2.52
|
0.37
|
2.52
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