ratatouille maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Huile d'olive vierge :
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15g |
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Oignon, cru :
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135g |
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Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :
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105g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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200g |
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Tomate, crue :
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350g |
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La recette = 805g
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1 Portion = 805g
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Recette crée par @jjcoeffe
15/08/2017 12:59:38
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
316
|
39
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316
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| Protéines : |
8.11
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1.01
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8.11
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| Glucides : |
25.36
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3.15
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25.36
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| Sucres : |
21.31
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2.65
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21.31
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| Matières grasses : |
17.55
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2.18
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17.55
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| Acides gras saturés : |
2.43
|
0.3
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2.43
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| Sel : |
0.18
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0.02
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0.18
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| Fibres : |
11
|
1.37
|
11
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