pizza chou fleur
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Mozzarella :
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70g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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130g |
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Chou-fleur, cru :
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500g |
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Oeuf, cru :
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80g |
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tomacouli :
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180g |
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La recette = 1010g
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1 Portion = 1010g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
533
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53
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533
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| Protéines : |
40.6
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4.02
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40.6
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| Glucides : |
27.56
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2.73
|
27.56
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| Sucres : |
24.04
|
2.38
|
24.04
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| Matières grasses : |
24.02
|
2.38
|
24.02
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| Acides gras saturés : |
11.33
|
1.12
|
11.33
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| Sel : |
1.13
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0.11
|
1.13
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| Fibres : |
18.91
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1.87
|
18.91
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