moules au gratin
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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moules de bouchot :
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240g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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Crémé Fraiche :
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60g |
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Gruyère :
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50g |
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Poireau, cru :
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130g |
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La recette = 490g
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1 Portion = 245g
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Recette crée par @jjcoeffe
02/09/2017 23:59:16
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
695
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142
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348
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| Protéines : |
59.2
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12.08
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29.6
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| Glucides : |
26.48
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5.4
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13.24
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| Sucres : |
6.88
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1.4
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3.44
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| Matières grasses : |
38.57
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7.87
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19.29
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| Acides gras saturés : |
16.53
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3.37
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8.27
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| Sel : |
0.55
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0.11
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0.27
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| Fibres : |
3.2
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0.65
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1.6
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