Soupe Velouté de Courgettes au Curry
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Oignon, cru :
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96g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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972g |
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Eau du robinet :
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500g |
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Bouillon Kub Volaille :
1 Cube = 10g
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10g |
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Ail frais :
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4g |
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Curry, en poudre :
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5g |
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La recette = 1587g
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1 Portion = 529g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
282
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18
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94
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| Protéines : |
16.1
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1.01
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5.37
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| Glucides : |
36.02
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2.27
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12.01
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| Sucres : |
24.66
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1.55
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8.22
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| Matières grasses : |
5
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0.32
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1.67
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| Acides gras saturés : |
1.21
|
0.08
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0.4
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| Sel : |
5.44
|
0.34
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1.81
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| Fibres : |
14.25
|
0.9
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4.75
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