Smoothie Pomme,Mirabelles,Son de blé et Arôme Vanille
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pomme, fraîche, pulpe et peau :
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96g |
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Mirabelle, fraîche :
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130g |
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Lait Demi-écrémé :
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112g |
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Son d'Avoine :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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La recette = 348g
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1 Portion = 348g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
218
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63
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218
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| Protéines : |
6.43
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1.85
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6.43
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| Glucides : |
37.05
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10.65
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37.05
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| Sucres : |
16.39
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4.71
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16.39
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| Matières grasses : |
3.04
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0.87
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3.04
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| Acides gras saturés : |
1.31
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0.38
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1.31
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| Sel : |
0.15
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0.04
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0.15
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| Fibres : |
6.36
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1.83
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6.36
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