lentille cuisinées
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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lentille verte :
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80g |
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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Oignon, cru :
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80g |
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Carotte, crue :
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150g |
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Bouillon cube légumes :
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12g |
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La recette = 332g
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1 Portion = 166g
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Recette crée par @jjcoeffe
11/09/2017 15:31:03
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
460
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139
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230
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| Protéines : |
22.6
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6.81
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11.3
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| Glucides : |
49.92
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15.03
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24.96
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| Sucres : |
13.7
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4.13
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6.85
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| Matières grasses : |
13.81
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4.16
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6.9
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| Acides gras saturés : |
2.75
|
0.83
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1.38
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| Sel : |
4.65
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1.4
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2.33
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| Fibres : |
4.74
|
1.43
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2.37
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