Coleslaw sans Mayo
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Chou blanc, cru :
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332g |
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Carotte, crue :
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245g |
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Vinaigre :
1 Cuillère à soupe = 10g
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10g |
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Citron, jus pressé maison :
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15g |
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La Moutarde de Dijon forte et onctueuse :
1 Cuillère à soupe = 80g
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21g |
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Miel :
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15g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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6g |
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Persil frais :
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6g |
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Fromage blanc 0% Printiligne :
Pot de 1kg
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215g |
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Oignon, cru :
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40g |
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La recette = 905g
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1 Portion = 151g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
400
|
44
|
67
|
| Protéines : |
24.65
|
2.72
|
4.11
|
| Glucides : |
58.85
|
6.5
|
9.81
|
| Sucres : |
37.2
|
4.11
|
6.2
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| Matières grasses : |
4.81
|
0.53
|
0.8
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| Acides gras saturés : |
0.6
|
0.07
|
0.1
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| Sel : |
2.02
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0.22
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0.34
|
| Fibres : |
11.92
|
1.32
|
1.99
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