soupe épinards chou fleur
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Épinard, cuit :
|
500g |
|
|
Chou-fleur, cuit :
|
300g |
|
|
Lait demi-écrémé, UHT :
|
250g |
|
|
Eau du robinet :
|
500g |
|
La recette = 1550g
|
|
1 Portion = 388g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
320
|
21
|
80
|
| Protéines : |
28.62
|
1.85
|
7.16
|
| Glucides : |
29.8
|
1.92
|
7.45
|
| Sucres : |
19.89
|
1.28
|
4.97
|
| Matières grasses : |
5.41
|
0.35
|
1.35
|
| Acides gras saturés : |
2.69
|
0.17
|
0.67
|
| Sel : |
1.93
|
0.12
|
0.48
|
| Fibres : |
21.35
|
1.38
|
5.34
|
Compteur de calories
Créer une recette
