hachis maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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tomacouli :
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500g |
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Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur :
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211g |
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Chou-fleur, cuit :
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700g |
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Carpaccio de boeuf :
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240g |
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Champignon, tout type, cru :
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20g |
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Huile d'olive vierge :
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5g |
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Parmesan :
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5g |
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Mozzarella :
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25g |
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La recette = 1706g
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1 Portion = 341g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1303
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76
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261
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| Protéines : |
66.87
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3.92
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13.37
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| Glucides : |
88.28
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5.17
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17.66
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| Sucres : |
36.89
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2.16
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7.38
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| Matières grasses : |
69.42
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4.07
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13.88
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| Acides gras saturés : |
12.36
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0.72
|
2.47
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| Sel : |
4.05
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0.24
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0.81
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| Fibres : |
27.02
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1.58
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5.4
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