tarte aux legumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Beurre doux :
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180g |
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Pain complet ou intégral (à la farine T150) :
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300g |
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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75g |
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Poivron rouge, cuit :
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75g |
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Emmental :
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100g |
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Carotte, cuite :
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50g |
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Tomate, crue :
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50g |
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La recette = 830g
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1 Portion = 208g
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Recette crée par @tilaett74
17/01/2018 18:43:36
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2576
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310
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644
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| Protéines : |
59.04
|
7.11
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14.76
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| Glucides : |
162.99
|
19.64
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40.75
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| Sucres : |
13.51
|
1.63
|
3.38
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| Matières grasses : |
182.21
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21.95
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45.55
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| Acides gras saturés : |
118.8
|
14.31
|
29.7
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| Sel : |
7.04
|
0.85
|
1.76
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| Fibres : |
20.42
|
2.46
|
5.1
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