Ratatouille
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Huile d'olive vierge :
|
5g |
|
|
Aubergine, cuite :
|
200g |
|
|
Courgette, pulpe et peau, cuite :
|
100g |
|
|
Oignon, cuit :
|
35g |
|
|
Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit :
|
50g |
|
|
Tomate, crue :
|
200g |
|
La recette = 590g
|
|
1 Portion = 148g
|
Recette crée par @nany
28/01/2018 10:25:57
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
190
|
32
|
48
|
| Protéines : |
5.22
|
0.89
|
1.31
|
| Glucides : |
22.58
|
3.83
|
5.64
|
| Sucres : |
15.16
|
2.57
|
3.79
|
| Matières grasses : |
6.48
|
1.1
|
1.62
|
| Acides gras saturés : |
0.95
|
0.16
|
0.24
|
| Sel : |
1.28
|
0.22
|
0.32
|
| Fibres : |
10.26
|
1.74
|
2.57
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
