pain aux lentilles
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 14
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Lentille, cuisinée, appertisée, égouttée :
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275g |
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Huile d'olive vierge :
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25g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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5g |
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Eau du robinet :
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350g |
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farine bio-time :
750gr par pain
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550g |
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Levure alimentaire :
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3g |
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La recette = 1208g
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1 Portion = 86g
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Recette crée par @Bertrand
16/11/2015 12:55:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2397
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198
|
171
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| Protéines : |
77.34
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6.4
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5.52
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| Glucides : |
426.96
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35.34
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30.5
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| Sucres : |
13.71
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1.14
|
0.98
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| Matières grasses : |
36.38
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3.01
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2.6
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| Acides gras saturés : |
4.46
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0.37
|
0.32
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| Sel : |
7.83
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0.65
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0.56
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| Fibres : |
26.17
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2.17
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1.87
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