creme chocolat soja
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Tofu :
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200g |
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Cacao, non sucré, poudre soluble :
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10g |
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sirop érable :
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15g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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5g |
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La recette = 230g
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1 Portion = 115g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
360
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156
|
180
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| Protéines : |
25.44
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11.06
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12.72
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| Glucides : |
15.9
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6.91
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7.95
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| Sucres : |
12.35
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5.37
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6.18
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| Matières grasses : |
18.93
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8.23
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9.46
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| Acides gras saturés : |
3.67
|
1.6
|
1.84
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| Sel : |
0.7
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0.3
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0.35
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| Fibres : |
4.5
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1.96
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2.25
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