salade de pois chiches au thon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pois chiche, cuit :
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250g |
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Huile d'olive vierge :
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45g |
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Thon à l'huile, appertisé, égoutté :
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160g |
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Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre :
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30g |
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Fleur de sel, non iodée, non fluorée :
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2g |
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La recette = 487g
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1 Portion = 487g
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Recette crée par @lise74
16/05/2018 16:15:52
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1129
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232
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1129
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| Protéines : |
63.48
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13.04
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63.48
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| Glucides : |
53.22
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10.93
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53.22
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| Sucres : |
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| Matières grasses : |
70.4
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14.46
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70.4
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| Acides gras saturés : |
8.72
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1.79
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8.72
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| Sel : |
3.37
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0.69
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3.37
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| Fibres : |
12.84
|
2.64
|
12.84
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