Dej phase regime
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain complet ou intégral (à la farine T150) :
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40g |
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Fromage blanc battu au lait demi-écrémé nature :
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30g |
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Abricot, frais :
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60g |
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Café noir, non sucré :
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100g |
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La recette = 230g
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1 Portion = 230g
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Recette crée par @Sabrina
19/05/2018 22:17:02
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
160
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69
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160
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| Protéines : |
6.53
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2.84
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6.53
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| Glucides : |
26.75
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11.63
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26.75
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| Sucres : |
6.73
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2.92
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6.73
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| Matières grasses : |
1.8
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0.78
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1.8
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| Acides gras saturés : |
0.38
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0.16
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0.38
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| Sel : |
0.63
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0.28
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0.63
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| Fibres : |
3.26
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1.42
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3.26
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Compteur de calories
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