Ratatouille thermomix
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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250g |
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Oignon, cru :
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120g |
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Huile d'olive vierge :
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15g |
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Aubergine, cuite :
|
200g |
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Poivron rouge, cru :
|
100g |
|
Tomate, crue :
|
300g |
La recette = 985g
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1 Portion = 246g
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Recette crée par @veramelie 09/06/2018 19:42:23
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
Calories : |
388
|
39
|
97
|
Protéines : |
9.91
|
1.01
|
2.48
|
Glucides : |
38.48
|
3.91
|
9.62
|
Sucres : |
26.81
|
2.72
|
6.7
|
Matières grasses : |
17.95
|
1.82
|
4.49
|
Acides gras saturés : |
2.5
|
0.25
|
0.63
|
Sel : |
0.97
|
0.1
|
0.24
|
Fibres : |
15.66
|
1.59
|
3.91
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