Taboulé viande des Grisons olives chèvre maïs
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), crue :
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100g |
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Viande des Grisons :
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14g |
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Olive verte, en saumure :
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32g |
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Fromage de chèvre bûche :
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25g |
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Maïs doux, appertisé, égoutté :
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140g |
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Jus de citron, maison :
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10g |
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La recette = 321g
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1 Portion = 321g
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Recette crée par @Dravini
18/06/2018 00:05:26
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
665
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207
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665
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| Protéines : |
26.66
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8.31
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26.66
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| Glucides : |
98.91
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30.81
|
98.91
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| Sucres : |
10.56
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3.29
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10.56
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| Matières grasses : |
15.35
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4.78
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15.35
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| Acides gras saturés : |
5.72
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1.78
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5.72
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| Sel : |
2.57
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0.8
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2.57
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| Fibres : |
10.36
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3.23
|
10.36
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