Frittatas à la carotte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
|
|
Carotte, crue :
|
150g |
|
|
Oeuf, cru :
|
250g |
|
|
Parmesan :
|
40g |
|
|
Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais :
|
125g |
|
|
Son d'avoine :
|
30g |
|
La recette = 595g
|
|
1 Portion = 74g
|
Recette crée par @Lilieva
18/08/2018 23:15:48
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
923
|
155
|
115
|
| Protéines : |
55.45
|
9.32
|
6.93
|
| Glucides : |
31.4
|
5.28
|
3.93
|
| Sucres : |
13.92
|
2.34
|
1.74
|
| Matières grasses : |
59.49
|
10
|
7.44
|
| Acides gras saturés : |
27.74
|
4.66
|
3.47
|
| Sel : |
1.68
|
0.28
|
0.21
|
| Fibres : |
9.06
|
1.52
|
1.13
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
