quiche sans pâte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Lardon nature, cru :
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120g |
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Jambon cuit, choix :
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120g |
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Oeuf, cru :
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360g |
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Crème de lait (aliment moyen) :
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200g |
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Cheddar :
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100g |
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Farine de lupin :
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40g |
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La recette = 940g
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1 Portion = 118g
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Recette crée par @Glouba
28/08/2018 08:21:42
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1897
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202
|
237
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| Protéines : |
132.72
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14.12
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16.59
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| Glucides : |
11.38
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1.21
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1.42
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| Sucres : |
8.31
|
0.88
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1.04
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| Matières grasses : |
142.71
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15.18
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17.84
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| Acides gras saturés : |
62.03
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6.6
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7.75
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| Sel : |
9.15
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0.97
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1.14
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| Fibres : |
10.15
|
1.08
|
1.27
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