Petit dej classique
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Pain, baguette ou boule, aux céréales et graines, artisanal :
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60g |
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Confiture de myrtilles :
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20g |
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Spécialité laitière ou yaourt 0%, nature :
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300g |
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La recette = 380g
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1 Portion = 380g
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Recette crée par @Poipoi31
31/08/2018 08:14:19
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
348
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91
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348
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| Protéines : |
18.44
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4.85
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18.44
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| Glucides : |
56.95
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14.99
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56.95
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| Sucres : |
28.52
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7.51
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28.52
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| Matières grasses : |
3.32
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0.87
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3.32
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| Acides gras saturés : |
0.7
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0.18
|
0.7
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| Sel : |
1.34
|
0.35
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1.34
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| Fibres : |
5.03
|
1.32
|
5.03
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