Flan figues 2
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Figue, crue :
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180g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Sucre roux :
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60g |
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Miel :
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40g |
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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60g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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30g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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30g |
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La recette = 550g
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1 Portion = 110g
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Recette crée par @GRI
12/09/2018 07:49:18
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1140
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207
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228
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| Protéines : |
27.49
|
5
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5.5
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| Glucides : |
162.79
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29.6
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32.56
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| Sucres : |
117.86
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21.43
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23.57
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| Matières grasses : |
40.94
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7.44
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8.19
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| Acides gras saturés : |
20.79
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3.78
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4.16
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| Sel : |
0.59
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0.11
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0.12
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| Fibres : |
6.65
|
1.21
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1.33
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