Bowl-cake
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocon d'avoine :
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30g |
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Son d'avoine :
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10g |
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Oeuf, cru :
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75g |
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Compote de pomme :
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50g |
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Yaourt au lait entier, nature :
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50g |
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Levure alimentaire :
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2g |
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La recette = 217g
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1 Portion = 217g
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Recette crée par @Cassendre
10/10/2018 21:13:01
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
341
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157
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341
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| Protéines : |
18.04
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8.31
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18.04
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| Glucides : |
36.62
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16.88
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36.62
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| Sucres : |
12.43
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5.73
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12.43
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| Matières grasses : |
12.14
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5.59
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12.14
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| Acides gras saturés : |
3.46
|
1.59
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3.46
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| Sel : |
0.31
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0.14
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0.31
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| Fibres : |
5.95
|
2.74
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5.95
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Compteur de calories
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