gratin courgette emmental
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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1000g |
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Oignon, cru :
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300g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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100g |
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Oeuf, cru :
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116g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais :
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30g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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10g |
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La recette = 1556g
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1 Portion = 389g
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Recette crée par @Cha1712
16/10/2018 12:09:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
938
|
60
|
235
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| Protéines : |
59.37
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3.82
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14.84
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| Glucides : |
38.51
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2.48
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9.63
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| Sucres : |
33.96
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2.18
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8.49
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| Matières grasses : |
57.34
|
3.69
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14.34
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| Acides gras saturés : |
30.87
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1.98
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7.72
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| Sel : |
1.65
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0.11
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0.41
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| Fibres : |
15.6
|
1
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3.9
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