Dinde au cury avec du riz
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Riz complet, cru :
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180g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté :
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240g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Dinde, escalope, sautée/poêlée :
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300g |
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Fromage blanc nature, 3% MG environ :
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400g |
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La recette = 1170g
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1 Portion = 585g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1371
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117
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686
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| Protéines : |
136.16
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11.64
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68.08
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| Glucides : |
147.17
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12.58
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73.58
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| Sucres : |
17.43
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1.49
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8.71
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| Matières grasses : |
22.55
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1.93
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11.27
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| Acides gras saturés : |
11.36
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0.97
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5.68
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| Sel : |
2.49
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0.21
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1.24
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| Fibres : |
15.85
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1.35
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7.93
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