Poulet sauce soja sésame
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Poulet, filet, sans peau, cru :
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100g |
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Huile de sésame :
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5g |
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Sauce soja, préemballée :
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20g |
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Sucre roux :
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5g |
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Sésame, graine :
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5g |
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La recette = 135g
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1 Portion = 135g
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Recette crée par @agnèsM73
28/11/2018 12:45:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
212
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157
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212
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| Protéines : |
25.8
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19.11
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25.8
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| Glucides : |
6.56
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4.86
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6.56
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| Sucres : |
5.25
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3.89
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5.25
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| Matières grasses : |
8.85
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6.55
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8.85
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| Acides gras saturés : |
1.49
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1.1
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1.49
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| Sel : |
3.86
|
2.86
|
3.86
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| Fibres : |
0.92
|
0.68
|
0.92
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