sauté de légumes et pomme de terre
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT :
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20g |
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Brocoli, cuit :
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100g |
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Carotte, cuite :
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100g |
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Petit pois, cuit :
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100g |
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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100g |
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Haricot vert, cuit :
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100g |
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Oignon, cuit :
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20g |
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Échalote, cuite :
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10g |
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Farine de maïs :
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10g |
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Poulet (var. blanc), viande et peau, cru :
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10g |
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La recette = 570g
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1 Portion = 570g
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Recette crée par @toorak
05/12/2018 07:38:17
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
328
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58
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328
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| Protéines : |
15
|
2.63
|
15
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| Glucides : |
47.61
|
8.35
|
47.61
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| Sucres : |
13.72
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2.41
|
13.72
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| Matières grasses : |
5.55
|
0.97
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5.55
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| Acides gras saturés : |
2.63
|
0.46
|
2.63
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| Sel : |
1.29
|
0.23
|
1.29
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| Fibres : |
16.23
|
2.85
|
16.23
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