Pomme Dauphine Healthy
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 12
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Fromage Blanc 0% :
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20g |
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Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru :
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50g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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200g |
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La recette = 270g
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1 Portion = 23g
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Recette crée par @Dietonic
22/12/2018 09:56:50
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
186
|
69
|
15
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| Protéines : |
11.22
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4.16
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0.94
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| Glucides : |
31.71
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11.74
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2.64
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| Sucres : |
2.68
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0.99
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0.22
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| Matières grasses : |
0.46
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0.17
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0.04
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| Acides gras saturés : |
0.08
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0.03
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0.01
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| Sel : |
0.23
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0.09
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0.02
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| Fibres : |
3.6
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1.33
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0.3
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