Terrine végé au thermomix
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 15
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Préparation culinaire à base de soja, type "crème de soja" :
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200g |
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Champignon, chanterelle ou girolle, crue :
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100g |
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Huile d'olive vierge extra :
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9g |
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Tofu, nature :
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130g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Vin blanc sec 11° :
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70g |
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La recette = 512g
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1 Portion = 34g
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Recette crée par @Marie
09/01/2019 09:01:48
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
587
|
115
|
39
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| Protéines : |
22.01
|
4.3
|
1.47
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| Glucides : |
8.79
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1.72
|
0.59
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| Sucres : |
7.27
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1.42
|
0.48
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| Matières grasses : |
46.1
|
9
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3.07
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| Acides gras saturés : |
5.73
|
1.12
|
0.38
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| Sel : |
3.53
|
0.69
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0.24
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| Fibres : |
5.08
|
0.99
|
0.34
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