Boeuf aux epices
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 5
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Boeuf, jarret, bouilli/cuit à l'eau :
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500g |
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Printanière de légumes, surgelée, crue (haricots verts, carottes, pomme de terre, petits pois, oignons) :
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100g |
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Carotte, crue :
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150g |
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Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) :
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25g |
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La recette = 775g
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1 Portion = 155g
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Recette crée par @Didine092
12/01/2019 18:20:36
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
999
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129
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200
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| Protéines : |
160.82
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20.75
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32.16
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| Glucides : |
37.13
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4.79
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7.43
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| Sucres : |
11.88
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1.53
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2.38
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| Matières grasses : |
21.17
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2.73
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4.23
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| Acides gras saturés : |
5.76
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0.74
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1.15
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| Sel : |
0.21
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0.03
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0.04
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| Fibres : |
8.3
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1.07
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1.66
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