Collation pruneau
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocon d'avoine :
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40g |
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Pruneau, sec :
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80g |
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Pain complet ou intégral (à la farine T150) :
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40g |
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Sirop d'agave :
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20g |
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La recette = 180g
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1 Portion = 180g
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Recette crée par @zoemchdo
12/01/2019 22:51:05
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
508
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282
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508
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| Protéines : |
11.76
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6.53
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11.76
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| Glucides : |
99.66
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55.37
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99.66
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| Sucres : |
46.07
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25.59
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46.07
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| Matières grasses : |
4.69
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2.6
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4.69
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| Acides gras saturés : |
0.89
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0.49
|
0.89
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| Sel : |
0.41
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0.23
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0.41
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| Fibres : |
12.88
|
7.16
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12.88
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