Muesli & omelette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Oeuf, cru :
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100g |
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Flocon d'avoine :
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110g |
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Myrtille, fraîche :
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50g |
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Lait écrémé, pasteurisé :
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200g |
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La recette = 460g
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1 Portion = 460g
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Recette crée par @Angewil
04/04/2016 07:13:15
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
641
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139
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641
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| Protéines : |
31.96
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6.95
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31.96
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| Glucides : |
77.68
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16.89
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77.68
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| Sucres : |
15.88
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3.45
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15.88
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| Matières grasses : |
18.53
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4.03
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18.53
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| Acides gras saturés : |
2.94
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0.64
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2.94
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| Sel : |
0.56
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0.12
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0.56
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| Fibres : |
13.67
|
2.97
|
13.67
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