makis avocat carotte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Riz blanc, cuit, non salé :
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150g |
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Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée :
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8g |
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Avocat, pulpe, cru :
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200g |
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Carotte, crue :
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100g |
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La recette = 458g
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1 Portion = 229g
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Recette crée par @Kroline
28/01/2019 20:17:52
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
584
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127
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292
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| Protéines : |
10.89
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2.38
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5.45
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| Glucides : |
62.33
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13.61
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31.17
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| Sucres : |
7.72
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1.69
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3.86
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| Matières grasses : |
28.61
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6.25
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14.3
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| Acides gras saturés : |
4.51
|
0.98
|
2.25
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| Sel : |
0.64
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0.14
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0.32
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| Fibres : |
14.8
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3.23
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7.4
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