accompagnement wok pour nouilles chinoises pour 3 personnes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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300g |
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Carotte, cuite :
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150g |
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Poulet, filet, sans peau, cuit :
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300g |
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Oignon, cuit :
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70g |
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Huile d'olive vierge extra :
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10g |
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Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu, dégraissé, déshydraté :
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10g |
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La recette = 840g
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1 Portion = 840g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
618
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74
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618
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| Protéines : |
93.21
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11.1
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93.21
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| Glucides : |
19.13
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2.28
|
19.13
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| Sucres : |
10.96
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1.3
|
10.96
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| Matières grasses : |
16.96
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2.02
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16.96
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| Acides gras saturés : |
3.29
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0.39
|
3.29
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| Sel : |
5.68
|
0.68
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5.68
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| Fibres : |
9.68
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1.15
|
9.68
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