cookis
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 9
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Noix, fraîche :
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20g |
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Amande (avec peau) :
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20g |
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Flocon d'avoine :
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20g |
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Raisin, sec :
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20g |
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Yaourt au lait entier, nature :
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80g |
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Oeuf, cru :
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60g |
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Noix de coco, amande, sèche :
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5g |
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Miel :
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15g |
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Farine de pois chiche :
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30g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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25g |
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La recette = 295g
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1 Portion = 33g
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Recette crée par @bukudum
05/02/2019 23:45:37
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
868
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294
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96
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| Protéines : |
30.25
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10.25
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3.36
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| Glucides : |
65.63
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22.25
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7.29
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| Sucres : |
37.93
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12.86
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4.21
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| Matières grasses : |
49.71
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16.85
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5.52
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| Acides gras saturés : |
15.01
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5.09
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1.67
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| Sel : |
0.37
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0.13
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0.04
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| Fibres : |
12.84
|
4.35
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1.43
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