polenta maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Farine de maïs :
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220g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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600g |
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Eau du robinet :
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400g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, épaisse, rayon frais :
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100g |
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La recette = 1320g
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1 Portion = 330g
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Recette crée par @manue374
07/02/2019 18:50:46
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1256
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95
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314
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| Protéines : |
36.59
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2.77
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9.15
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| Glucides : |
205.22
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15.55
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51.31
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| Sucres : |
33.71
|
2.55
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8.43
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| Matières grasses : |
29.4
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2.23
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7.35
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| Acides gras saturés : |
16.19
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1.23
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4.05
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| Sel : |
0.76
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0.06
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0.19
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| Fibres : |
5.61
|
0.43
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1.4
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