Salade du soir
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Thon, au naturel, appertisé, égoutté :
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125g |
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Concombre, pulpe et peau, cru :
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50g |
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Oeuf, dur :
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20g |
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Carotte, crue :
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20g |
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La recette = 215g
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1 Portion = 215g
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Recette crée par @Morganmag
10/02/2019 20:55:09
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
179
|
83
|
179
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| Protéines : |
36.67
|
17.06
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36.67
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| Glucides : |
2.41
|
1.12
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2.41
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| Sucres : |
1.86
|
0.86
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1.86
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| Matières grasses : |
2.33
|
1.08
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2.33
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| Acides gras saturés : |
0.65
|
0.3
|
0.65
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| Sel : |
0.87
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0.41
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0.87
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| Fibres : |
0.84
|
0.39
|
0.84
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