Plat 1

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Plat 1

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Avoine, crue :  70g
Oeuf, cru :  150g
La recette = 220g
1 Portion = 220g
Recette crée par @
13/02/2019 15:02:38 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  475 216 475
Protéines :  30.88 14.04 30.88
Glucides :  39.4 17.91 39.4
Sucres :  1.25 0.57 1.25
Matières grasses :  19.58 8.9 19.58
Acides gras saturés :  4.81 2.19 4.81
Sel :  0.47 0.21 0.47
Fibres :  7.42 3.37 7.42

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