Galette de chou-fleur au fromage th
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lupin, graine crue :
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30g |
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Lin, graine :
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30g |
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Farine de coco :
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20g |
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Amandes en poudre :
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20g |
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Emmental ou emmenthal :
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160g |
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Oeuf, cru :
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300g |
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Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT :
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200g |
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Beurre à 82% MG, doux :
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20g |
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La recette = 780g
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1 Portion = 780g
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Recette crée par @Nad40
16/02/2019 11:08:45
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2290
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294
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2290
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| Protéines : |
112.51
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14.42
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112.51
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| Glucides : |
21.06
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2.7
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21.06
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| Sucres : |
7.31
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0.94
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7.31
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| Matières grasses : |
185.91
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23.83
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185.91
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| Acides gras saturés : |
91.14
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11.68
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91.14
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| Sel : |
2.61
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0.33
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2.61
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| Fibres : |
13.86
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1.78
|
13.86
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