SALADE concombre tomate roquette olive
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Tomate cerise, crue :
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135g |
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Concombre, pulpe et peau, cru :
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260g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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5g |
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Olive verte, en saumure :
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25g |
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Mâche, crue :
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15g |
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Roquette, crue :
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15g |
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La recette = 455g
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1 Portion = 228g
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Recette crée par @callegria
20/02/2019 13:33:54
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
107
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23
|
53
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| Protéines : |
3.92
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0.86
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1.96
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| Glucides : |
9.96
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2.19
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4.98
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| Sucres : |
7.96
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1.75
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3.98
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| Matières grasses : |
4.71
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1.04
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2.36
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| Acides gras saturés : |
0.7
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0.15
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0.35
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| Sel : |
0.79
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0.17
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0.39
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| Fibres : |
5.31
|
1.17
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2.66
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