Pancakes banane
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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2g |
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Banane, fraîche, pulpe :
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100g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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70g |
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Oeuf, cru :
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70g |
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Levure alimentaire :
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5g |
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La recette = 247g
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1 Portion = 247g
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Recette crée par @
25/02/2019 13:09:36
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
453
|
183
|
453
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| Protéines : |
20.4
|
8.26
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20.4
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| Glucides : |
69.22
|
28.02
|
69.22
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| Sucres : |
18.1
|
7.33
|
18.1
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| Matières grasses : |
8.6
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3.48
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8.6
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| Acides gras saturés : |
2.19
|
0.89
|
2.19
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| Sel : |
1.84
|
0.75
|
1.84
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| Fibres : |
8.22
|
3.33
|
8.22
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