Curry pois chiches dinde
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
|
|
Pois chiche, cuit :
|
250g |
|
|
Veau, escalope, crue :
|
100g |
|
|
Dinde, cuisse, viande sans peau, crue :
|
250g |
|
|
Épinard, surgelé, cru :
|
400g |
|
|
Huile de sésame :
|
20g |
|
|
Oignon, cru :
|
100g |
|
La recette = 1120g
|
|
1 Portion = 373g
|
Recette crée par @agnèsM73
27/02/2019 11:55:52
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1063
|
95
|
354
|
| Protéines : |
107.31
|
9.58
|
35.77
|
| Glucides : |
55.64
|
4.97
|
18.55
|
| Sucres : |
8.2
|
0.73
|
2.73
|
| Matières grasses : |
38.93
|
3.48
|
12.98
|
| Acides gras saturés : |
6.93
|
0.62
|
2.31
|
| Sel : |
1.5
|
0.13
|
0.5
|
| Fibres : |
33
|
2.95
|
11
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
