Makis veggies
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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Vinaigre sushi :
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25g |
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Carotte, crue :
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50g |
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Radis noir, cru :
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40g |
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Avocat, pulpe, cru :
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52g |
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Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée :
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14g |
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Tofou fumé :
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50g |
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Riz rond de camargue cuit :
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280g |
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riz noir cuit :
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145g |
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La recette = 656g
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1 Portion = 328g
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Recette crée par @Kroline
01/03/2019 19:01:18
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
787
|
120
|
394
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| Protéines : |
21.77
|
3.32
|
10.88
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| Glucides : |
117.92
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17.98
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58.96
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| Sucres : |
12.88
|
1.96
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6.44
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| Matières grasses : |
15.44
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2.35
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7.72
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| Acides gras saturés : |
2.01
|
0.31
|
1
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| Sel : |
2.92
|
0.44
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1.46
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| Fibres : |
17.23
|
2.63
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8.62
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