b HARENG
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 10
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Hareng fumé, au naturel :
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70g |
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Ail séché, poudre :
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10g |
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Huile de tournesol :
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80g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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10g |
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Pain (aliment moyen) :
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180g |
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Eau minérale (aliment moyen) :
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350g |
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Oignon, cuit :
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250g |
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Ciboule ou Ciboulette, fraîche :
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50g |
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La recette = 1000g
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1 Portion = 100g
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Recette crée par @lselle972
05/03/2019 14:29:44
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1481
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148
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148
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| Protéines : |
32.58
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3.26
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3.26
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| Glucides : |
122.36
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12.24
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12.24
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| Sucres : |
17.09
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1.71
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1.71
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| Matières grasses : |
92.59
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9.26
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9.26
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| Acides gras saturés : |
11.31
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1.13
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1.13
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| Sel : |
15.63
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1.56
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1.56
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| Fibres : |
11.89
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1.19
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1.19
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