Cornbread
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 8
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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160g |
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Polenta ou semoule de maïs, précuite, sèche :
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150g |
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Boisson à base d'avoine, nature :
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300g |
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Lin, brun, graine :
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14g |
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Eau du robinet :
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56g |
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La recette = 680g
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1 Portion = 85g
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Recette crée par @Kroline
08/03/2019 21:59:35
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1294
|
190
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162
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| Protéines : |
31.64
|
4.65
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3.96
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| Glucides : |
252.02
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37.06
|
31.5
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| Sucres : |
18.03
|
2.65
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2.25
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| Matières grasses : |
13.8
|
2.03
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1.72
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| Acides gras saturés : |
1.52
|
0.22
|
0.19
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| Sel : |
0.23
|
0.03
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0.03
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| Fibres : |
16.79
|
2.47
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2.1
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